В жизни все бывает и все проходит. Радостные события, как нам кажется, пролетают за секунды, а тяжелые могут тянуться неделями. Но иногда человек окутывает себя проблемами, и оказывается, словно в коконе. Он долго переживает ситуацию повторно, пытаясь найти ответы, и понять где была ошибка. Перемалывая свою проблему в сотый раз, человек становится похож на верблюда, который жует жвачку, ни вкуса, ни пользы, только рефлекс. Тяжелые мысли парализуют волю, подавляют желания и даже могут вызвать болезнь. Но как избавиться от проблем и обрести спокойствие и равновесие?

Анализировать происходящие, делать выводы и принимать решения нужно, но очень важно в конце каждого дня отпускать от себя все проблемы. Засыпать нужно со спокойной душой, тогда утро встретит вас свежим и бодрым духом, который поможет преодолеть все трудности.

Первым делом необходимо расслабиться. Если почва уходит из под ног, не делайте судорожных попыток схватится за нее. Пусть события некоторое время будет протекать в свободном течении. Переместитесь со сцены в зал и насладитесь спектаклем. Переместите себя в детство, где все хорошо.

Мы сами рисуем мир, а затем начинаем жить в нем и удивляемся, как же так. Мир сам по себе нейтрален, и вступая во взрослую жизнь, мы достаем краски и начинаем рисовать. У кого – то получаются только тучи у других всегда радуга. Одни после дождя видят только лужи и грязь, другие дышат полной грудью чистым воздухом. Ответ на вопрос как избавиться от проблем и неудач, каждый ищет в своей голове. Кто то хочет меняться и у него получается, а кто то хочет жить в мире, который полон проблем и неудач.

Не держите плохие мысли в себе, живите свободнее!